Helse

Hva tenker vi egentlig på når vi snakker om god helse/ dårlig helse?
Fra et holistisk perspektiv, handler helsen om hele deg og alt som påvirker deg, enten du spiser, drikker, trener, er alene, sammen med andre, jobber osv. Alt du foretar deg både mentalt og alt som skjer rundt deg avgjør hvordan helsen din har det.